Eksperci
Specjaliści, którzy rozumieją, przez co przechodzisz — blisko Ciebie.
Znajdź sprawdzonych specjalistów i sprawdzone miejsca dopasowane do Twojego etapu — po polsku i ze znajomością amerykańskiego systemu. Budujemy tę bazę z głową, więc na razie zapraszamy na listę.
Znajdź specjalistę w swoim stanie
Stawiamy na specjalistów, którzy mówią po polsku i rozumieją menopauzę. Zaczynamy od miast, w których jest Was najwięcej.
Wybierz miejsce powyżej, a powiemy Ci, co u nas słychać.
Zapisz się na listęAlbo zacznij od tego, czego szukasz
Różne potrzeby, różni specjaliści. Wszyscy z myślą o kobiecie w okresie przejścia.
Ginekolog / endokrynolog
Hormony, terapia, badania — rozmowa zamiast pięciu minut i recepty.
Psycholog
Nastrój, lęk, tożsamość — wsparcie bez oceniania.
Dietetyk
Waga, energia, odżywianie dopasowane do tego etapu.
Fizjoterapeuta
Ciało, dno miednicy, ruch, który pomaga.
Coach / mentor
Nowy rozdział: decyzje, kierunek, odwaga.
Lekarz rodzinny
Pierwszy kontakt i prowadzenie w systemie w USA.
Tak będzie wyglądać profil
Pełny profil specjalisty — wszystko, czego potrzebujesz, by zdecydować, zanim umówisz wizytę. Poniżej przykłady; prawdziwe osoby dodamy za ich zgodą.
Imię i nazwisko
Ginekolog · menopauza
Chicago, IL
O mnie
Prowadzę kobiety przez perimenopauzę i menopauzę od kilkunastu lat. Pracuję spokojnie i bez pośpiechu — najpierw słucham, potem prostym językiem tłumaczę, jakie masz opcje.
W czym pomagam
- Objawy peri- i menopauzy — od uderzeń gorąca po sen i nastrój
- Terapia hormonalna (HTZ/HRT) — kiedy ma sens, a kiedy nie
- Zdrowie intymne, libido, suchość
- Profilaktyka: kości, serce, badania kontrolne
„Nie dostajesz ode mnie pięciu minut i recepty. Dostajesz rozmowę i plan."
Imię i nazwisko
Psycholog · psychoterapia
Nowy Jork, NY
O mnie
Pomagam kobietom przejść przez emocjonalną stronę menopauzy — lęk, spadki nastroju, poczucie utraty siebie. Rozmawiamy o tym, co trudne, bez oceniania i bez „wystarczy myśleć pozytywnie".
W czym pomagam
- Lęk i niepokój, który pojawił się „znikąd"
- Wahania nastroju, drażliwość, łzy bez powodu
- Tożsamość i poczucie własnej wartości
- Relacje i stawianie granic
„Nie zwariowałaś. To ma swoją nazwę — i da się z tym pracować."
O mnie
Układam jedzenie pod ciało, które zmienia zasady gry. Bez głodówek i bez „cudownych" diet — z konkretem dopasowanym do tego, jak teraz działa Twój metabolizm.
W czym pomagam
- Waga i metabolizm po 45-tce
- Energia, sen i wahania cukru
- Insulinooporność
- Zdrowie kości i serca przez odżywianie
„Twoje ciało się nie zepsuło. Potrzebuje innego paliwa niż 20 lat temu."
Jak rozmawiać z lekarzem w USA o menopauzie
12-stronicowy PDF, który zabierzesz ze sobą na wizytę. Konkretny, po polsku — żebyś wyszła z gabinetu z odpowiedziami, a nie z poczuciem, że znów Cię zbyto.
- Gotowa lista pytań do zadania lekarzowi
- Mini-słowniczek objawów po angielsku
- O jakie badania poprosić i dlaczego
- Jak spokojnie rozmawiać o terapii hormonalnej
Już niedługo do pobrania — zapisz się, a wyślemy Ci go pierwszej.
Jak rozmawiać z lekarzem w USA o menopauzie
My Kobietki — przewodnikKlinika Kobiet — Twoje wsparcie online
Budujemy osobną platformę, na której umówisz wizytę online, dostaniesz skierowanie do kliniki lub na badania i połączysz się z lekarzem, psychologiem, dietetykiem, fizjoterapeutą czy coachem — w jednym miejscu.
Powstaje jako klinikakobiet.com
Zapisz się na listę