Skąd biorą się wahania nastroju i kiedy to coś więcej
Łzy nad reklamą, godzinę później iskrzysz o drobiazg. Zobacz, skąd biorą się wahania nastroju w przejściu, dlaczego są tak nieprzewidywalne i kiedy to już coś więcej.
Kategoria Głowa
Emocje, nastrój, mgła mózgowa, lęk i tożsamość. Bo nie zwariowałaś — to ma swoją nazwę.
Mgła mózgowa w menopauzie – dlaczego zapominasz słów i czy to mija.
Słowo ucieka, wchodzisz do pokoju i nie wiesz po co, gubisz wątek w połowie zdania. To nie demencja i zwykle mija. Zobacz, skąd bierze się mgła mózgowa i co pomaga.
Lęk, którego wcześniej nie znałaś — co go napędza w okresie przejścia
Fala niepokoju bez powodu, serce kołacze, budzisz się o 3 nad ranem. A nigdy nie byłaś „lękowa". Zobacz, co napędza lęk w przejściu i co realnie pomaga.
Moment, w którym przestajesz być dla wszystkich
Rozdrażnienie, złość, „nie poznaję siebie". To nie wada charakteru. Zobacz, co naprawdę dzieje się z Twoimi emocjami w przejściu — i co znaczy moment, w którym przestajesz być dla wszystkich.
