Coś się zmienia...
I nikt Cię na to nie przygotował.
Twoje ciało, emocje i energia wyglądają dziś inaczej. To nie jest koniec. To jest moment przejścia.
Od czego chcesz zacząć?
Nie musisz wiedzieć wszystkiego od razu. Wybierz to, co dziś jest Ci najbliższe.
Moje ciało się zmienia
Hormony, sen, waga, libido, energia
Nie czuję się jak ja
Emocje, nastrój, redefinicja siebie
Czuję się niewidzialna
W pracy, u lekarza, w związku
Chcę czegoś więcej
Nowy kierunek, własna droga, odwaga
To nie jest tylko zmiana ciała. To zmiana całej Ciebie.
Są momenty w życiu kobiety, które zmieniają więcej niż tylko samopoczucie. Zmieniają sposób, w jaki patrzysz na siebie, swoje potrzeby, relacje i przyszłość.
Ciało
Hormony, sen, energia, seksualność, zdrowie fizyczne
Głowa
Emocje, tożsamość, nastrój, relacje z sobą i innymi
Czuć się sobą
Pielęgnacja, pewność siebie, kobiecość na nowo
Nowy rozdział
Własna droga, biznes, nowe decyzje, nowa odwaga
Specjalistki, które rozumieją, przez co przechodzisz - blisko Ciebie.
Znajdź sprawdzone miejsca, specjalistki i ekspertki dopasowane do etapu, przez który przechodzisz – także lokalnie w USA.
Artykuły, które pomagają zrozumieć, co się z Tobą dzieje.
Bez zawstydzania. Bez pustych sloganów. Bez udawania, że ten etap da się zamknąć w trzech prostych radach.
Ciało
Dlaczego nagle nie masz energii - i to nie jest lenistwo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Czytaj więcej →
USA
Czuję się niewidzialna u lekarza w USA. Co mogę zrobić?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Czytaj więcej →
Głowa
Moment, w którym przestajesz być dla wszystkich
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Czytaj więcej →
Edukacja
Wiedza, która zmienia sposób, w jaki rozumiesz siebie - i innych.
Kurs flagowy
Jak zostać edukatorem menopauzalnym?
Certyfikowane szkolenie online. Dla kobiet, które chcą nieść tę wiedzę dalej – do swoich społeczności, gabinetów i rodzin.
Kursy tematyczne
Sen, hormony, emocje, odżywianie
Webinary na żywo
Z ekspertkami, z nagraniem
Ścieżki edukacyjne
Dopasowane do Twojego etapu
Mini kursy free
Wejście bez zobowiązań
Newsletter
Zostań bliżej tego, co naprawdę może Ci pomóc.
Bez spamu. Artykuły, ekspertki w USA, wydarzenia – prosto na Twój email. Raz w tygodniu.
Zapisz się i otrzymaj bezpłatny przewodnik
Jak rozmawiać z lekarzem w USA o menopauzie – 12-stronicowy PDF
Twoje dane są bezpieczne. Możesz się wypisać w każdej chwili.
Przewodniki i zasoby stworzone z myślą o tym etapie.
To, co może realnie pomóc Ci zadbać o siebie, swoje zdrowie, codzienność i nowy kierunek.
Ebook
7 zmian, które mogą zaskakiwać
Praktyczny przewodnik dla kobiet wchodzących w etap zmiany.
Konsultacja
Konsultacja online z ekspertką
Indywidualna rozmowa z ginekologiem, psychologiem lub dietetyczką.
To miejsce powstało po to, żeby kobiety nie musiały przechodzić przez ten etap same.
My Kobietki to portal dla Polek w USA – społeczność, wiedza, specjalistki i przestrzeń do bycia sobą bez wstydu i tłumaczenia się.
Prowadzisz biznes, który wspiera kobiety w tym etapie?
Jeśli tworzysz markę, usługę lub przestrzeń, która pomaga kobietom przejść przez czas zmian z większą świadomością – porozmawiajmy o współpracy.